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想要成功?在你的业余时间做这7件事

2019.08.07 | 40阅读 | 0条评论 | 关于成功

想要成功?在你的业余时间做这7件事

你知道创业失败的几率是成功的四倍吗?你知道为什么让一家成功的企业起步如此困难吗?原因有很多,其中之一可能是创始人利用业余时间的方式。

你在空闲时间所能产生的生产力通常会影响到你事业的成功,你可以打赌,成功人士利用空闲时间做的远不止是躺在沙发上放松或沉迷于Netflix。

如果你正在努力寻找成功的企业家,你可能想要仔细看看你如何度过你的时间离开办公室。考虑用一些更有益的习惯来取代你的一些低效习惯:

1. 锻炼

锻炼对身体和精神都有好处。根据各种研究,每天锻炼30分钟,每周锻炼5次的人,大脑整体健康状况更好,包括情绪高涨、压力减轻、创造力增强和思维更清晰。运动是你在经营企业时保持警觉和活力的最好方法。

下面是为什么锻炼能让你更快乐。

2. 爱好

你有没有注意到,你认识的一些最成功的人在工作之余也过着相当有趣的生活?这主要来自于他们选择享受的个人消遣。爱好是释放压力的好方法,也是创造力的源泉。

以下是如何为你的激情找到时间。

3.学习

成功往往意味着培养对学习的热爱。如果你想激发内心对学习的热爱,那就学习一些新的东西。有些人喜欢学习语言;其他人则喜欢跟上最新的技术投资。大多数人会学到一些对他们职业生涯有用的东西,比如IT基础知识。强烈的学习新事物的氛围可以帮助个人和企业提高37%的生产力。

通过在线教程、基于web的信息课程和应用程序,只需点击几下就能提供帮助,你没有理由不学习新东西。

用这三条建议来永不停止学习。

4. 正念

瑜伽成为当今最受欢迎的健康练习之一是有原因的:正念可以帮助你放松,提高生产力,促进创造力,并保持你的整体健康。

值得注意的是,练习正念并不一定意味着做瑜伽,甚至冥想,尽管这两种练习都能达到目的。它可能只是意味着每天两次静坐20分钟,或者向后靠在椅子上,盯着天花板发呆,10分钟忘记世界。

以下是如何让专注成为你一天的中心。

5. 服务

如果你正在失去远见和对你来说最重要的东西,抓住机会为那些不幸的人服务。回报你的社区可以帮助你思考工作之外的事情,这可以让你评估如何改进你的业务。这是让你的生活变得更有意义的最好的方法,也能减少不断关注自己的问题所带来的压力。

以下是回报如何让你成功。

6. 阅读

了解成功人士最新活动的最好方法是阅读。无论你是在关注最新的新闻,学习一本商业自助书籍,还是阅读你崇拜的成功人士的传记,阅读都能帮助你提高创造力,改善工作中的思维过程,让你在漫长的一天后减压。

用这个书单建立你的个人收藏。

7. 家庭

时不时地休息一下,把全部注意力放在你最爱的人身上。每周花几个小时,停止思考工作中发生的事情,享受家里发生的事情。健康、快乐、有价值的人明白,在他们攀登成功的阶梯时,与所爱的人一起休息会让他们保持理智。

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