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超级成功人士的12个习惯

2019.08.12 | 230阅读 | 0条评论 | 关于成功

超级成功人士的12个习惯

某大学的一项研究发现,大多数人认为成功在于实现个人目标。

超级成功的人喜欢把自己的目标从水里吹出来。他们在生活的许多方面都取得了成功——他们的友谊,他们的身心健康,他们的家庭,他们的工作(他们不仅擅长而且喜欢)。

对100多万人进行了研究,我们发现超级成功人士有很多共同点。特别是,90%的人善于管理自己的情绪,以便保持专注、冷静和高效。

这些超级成功人士拥有高情商,这是实现梦想的关键品质。

虽然我遇到过许多成功人士为达到目标而采用的有效策略,下面是其中12个最好的。其中一些可能看起来很明显,但真正的挑战在于认识到什么时候需要使用它们,以及有必要这样做。

1. 他们超强控制力

超级成功的人之所以镇静,是因为他们不断地监控自己的情绪,了解自己的情绪,并利用这些知识在当下以自我控制的方式应对挑战。当事情走下坡路的时候,他们总是保持冷静,满足得令人沮丧(至少对那些不平静的人来说是令人沮丧的)。他们知道,无论事情变得多好或多坏,一切都会随着时间而改变。他们所能做的就是适应和调整,保持快乐和控制。

2. 他们知识渊博的

超级成功的人知道的比别人多,因为他们一直在努力提高自我意识。他们发誓要持续增长。每当他们有空闲的时候,他们就用自我教育来充实自己。他们这样做不是因为这是“正确的事情”;他们这样做是因为这是他们的激情所在。他们总是在寻找机会提高自己,学习新的东西,了解自己和周围的世界。真正杰出的人不会屈服于自己看起来愚蠢的恐惧,他们只会问自己心中的问题,因为他们宁愿学习新东西也不愿显得聪明。

3.他们掌控节奏

超级成功的人做决定的方式是把事情想清楚,向别人征求意见,然后再睡一觉。他们知道(正如研究表明的那样)冲动地过分依赖本能是无效的,而且会误导人。能够放慢节奏,理性地思考问题,这将使一切变得不同。

4. 他们说话很有把握

超级成功人士很少会说“嗯”、“我不确定”和“我认为”之类的话。“成功人士说话果断,因为他们知道,如果你不能坚定地表达自己的想法,就很难让别人听你的。”

5. 他们使用积极的肢体语言

意识到你的手势、表情和语调(并确保它们是积极的)会像蚂蚁去野餐一样吸引人们到你身边。使用热情的语调,伸开双臂,保持眼神交流,向说话的人倾斜,这些都是超级成功人士用来吸引别人的积极肢体语言。积极的肢体语言在谈话中起着至关重要的作用,因为你说话的方式可能比你说话的内容更重要。

6. 他们给人留下深刻的第一印象

研究表明,大多数人在见到你的头七秒钟内就决定了他们是否喜欢你。然后,在接下来的对话中,他们在内心为自己最初的反应辩护。这听起来可能很可怕,但知道了这一点,你就可以利用它,在人们如何回应你上获得巨大的收获。第一印象与积极的肢体语言密切相关。一个有力的姿势,一个坚定的握手,一个微笑,和一个敞开的肩膀,这些都有助于确保你的第一印象是好的。

7. 他们寻求小的胜利

成功人士喜欢挑战自我和竞争,即使他们的努力只取得了小小的胜利。小小的胜利会在大脑中负责奖励和激励的区域建立新的雄激素受体。雄激素受体的增加增加了睾酮的影响,这进一步增加了他们应对未来挑战的信心和热情。当你取得一系列的小胜利时,你的自信会持续数月。

8. 他们无所畏惧

恐惧不过是一种挥之不去的情绪,它由你的想象力推动。危险是真实的。当你几乎要走到公共汽车前面时,肾上腺素会让你感到不舒服。恐惧是一种选择。杰出的人比任何人都清楚这一点,所以他们把恐惧抛诸脑后。他们没有让恐惧占据主导,而是沉迷于克服恐惧所带来的欣快感。

9. 他们是优美的

优雅的人是坚强和温柔的完美结合。他们不会用恐吓、愤怒或操纵来表达自己的观点,因为他们温和、自信的天性能把事情做好。温柔这个词通常带有负面的含义(尤其是在工作场合),但实际上,正是优雅的温柔赋予了超级成功人士力量。他们平易近人,讨人喜欢,容易相处——所有这些品质都使人们非常愿意接受他们的想法。

10. 他们是诚实的

超级成功的人相信诚实和正直,尽管有时会很痛苦,但从长远来看总是最好的。他们知道,诚实能让你与他人建立真诚的联系,而不诚实却做不到这一点。事实上,圣母大学的一项研究表明,经常说谎的人比诚实的人经历更多的心理健康问题。

11. 他们感激

超级成功的人知道,他们需要很多的雄心壮志、激情和努力工作才能达到现在的成就。他们也知道他们的导师、同事、家人和朋友在他们的成功中都扮演了重要的角色。超级成功的人不会沉浸在成就的荣耀中,而是会认可他人为他们所做的美好的事情。

12. 他们欣赏

真正杰出的人之所以能取得如此大的成就,是因为他们知道放慢脚步、珍惜自己所拥有的一切的重要性。他们知道,他们的积极性、勇气和动力很大程度上来自于他们脚踏实地的能力,以及欣赏生活迄今给他们的机会的能力。

把所有这些结合起来

如果我们每天都使用这些习惯,它们会让我们更成功。试一试,看看他们会把你带到哪里去。

还有哪些习惯让超级成功人士与众不同?请在下面的评论部分分享你的想法,因为我从你身上学到的和你从我身上学到的一样多。

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